為更好地幫助員工緩解工作、生活壓力，提升心理韌性，2025年3月7日，永業(yè)行孝感分部組織以“做自己情緒的主人”為主題的員工心理健康培訓(xùn)活動(dòng)，孝感分部總經(jīng)理梁小虎主持培訓(xùn)。特邀中國專業(yè)技術(shù)人才管理協(xié)會(huì)客座教授，中科院心理咨詢師，心理健康高級(jí)指導(dǎo)師鐘英擔(dān)任主講導(dǎo)師，分部員工共計(jì)30余人通過線上、線下形式參加活動(dòng)。
鐘英老師以幽默風(fēng)趣的語言和生動(dòng)形象的案例開場，迅速吸引了員工們的注意力。培訓(xùn)中，鐘英老師深入講解“情緒解碼三步法”，分別是情緒接納、情緒表達(dá)和情緒管理，并通過“自憫量表”直觀展示不同情緒狀態(tài)下的能量場，指出員工在面對(duì)不可避免的工作壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，可以通過有效的自我調(diào)節(jié)，保持冷靜和樂觀的態(tài)度，不僅能提高工作效率，也能為客戶提供一個(gè)更加舒適的服務(wù)體驗(yàn)。培訓(xùn)特別設(shè)置“接納自己”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓員工沉浸式體驗(yàn)不同的情緒環(huán)境，提供了新穎的解壓方式。
梁小虎對(duì)鐘英老師精彩的培訓(xùn)表示感謝，強(qiáng)調(diào)情緒管理不僅是個(gè)人軟實(shí)力，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)同與組織發(fā)展的核心要素。培訓(xùn)活動(dòng)通過精心設(shè)計(jì)和互動(dòng)體驗(yàn)，全體員工不僅學(xué)到寶貴的知識(shí)和技能，更重要的是增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力，紛紛表示將以更穩(wěn)健的心理素質(zhì)應(yīng)對(duì)職場挑戰(zhàn)，用更飽滿的精神狀態(tài)投入工作當(dāng)中，真正做到內(nèi)鑄堅(jiān)韌心性、外展昂揚(yáng)風(fēng)貌，積極為永業(yè)行高質(zhì)量的發(fā)展譜寫孝感篇章。